2х-минутный сливочный соус из авокадо

recept 2 minuti slovocnii sous iz avokado

Авокадо — вкусный и нежный фрукт (Да, да, авокадо — это фрукт!).

Прекрасно дополняет блюда из яиц, делает нежными салаты, даже будет идеальной начинкой для такос!

recept 2 minuti slovocnii sous iz avokado

А что насчет соуса из авокадо? Пробовали? Уверен что нет!

2-минутный сливочный соус из авокадо — можно есть в течение всего дня, каждый день! Попробуйте его один раз и Вам захочется его снова и снова)

Окей, друзья. Пришло время мне поделиться с вами самым простым из всех рецептов.

Большинство блюд, которые включают в себя авокадо — они просто восхитительные, нежные…Многие просто одержимы им! Да, Вы скажете “Да у тебя уже был волшебный зеленый соус, зачем еще этот?”. Поверьте, это совсем разные на вкус соуса!

Этот соус из свежих авокадо отлично подойдет на любой перекус, ужин, или для любого другого повода.

Попробуйте приготовить его один раз по супер быстрому и простому рецепту и Вы полюбите его!

recept 2 minuti slovocnii sous iz avokado

С чем мы будем иметь дело?

Авокадо, сухой чеснок, соль, греческий йогурт и сок лайма.

Готовить легко и просто, как раз, два, три.

Авокадо — разрезать пополам.

Мы начинаем с пюре авокадо. Это займет примерно одну минуту, в зависимости от вашего мастерства в растирании авокадо!

Авокадо растолочь в миске.

Далее мы размешиваем немного чесночного порошка, соли и хороший большой стакан простого греческого йогурта. Хорошенько все растолочь и перемешать вместе.

recept 2 minuti slovocnii sous iz avokado

А теперь выжмем немного сока лайма. Да, сок лайма выжимают прямо в сливочный соус из авокадо.Супер! Достаточно!

Этот соус из авокадо ультра-сливочный. Вкус очень приятный и нежный. 

recept 2 minuti slovocnii sous iz avokado

А, да, есть у этого рецепта еще один плюс — вам даже не нужно пачкать разделочную доску (в том случае, если вы не хотите добавить кинзу, которая добавит вкус соусу).

Также стоит отметить, что этот соус из авокадо хорошо сочетается с кукурузными начос и лепешкой такос – что-то вроде пюре между сметаной и свежим авокадо.

Достаем миску, нож, ингредиенты и вперед, за дело!

recept 2 minuti slovocnii sous iz avokado
Ингредиенты
Порции: +2
  • Авокадо 1 шт.
  • Греческий йогурт ¼ стакана
  • Сок свежего лайма  по вкусу
  • Сухой чеснок  по вкусу
  • Соль (можно больше по вксу) ¼ ч.л.
  • Кинза  по желанию
На порцию
Калории: 155 ккал
Белки: 4.7 г
Жиры: 12.3 г
Углеводы: 9.4 г
Шаги
10 мин.Печать
  • recept 2 minuti slovocnii sous iz avokado
    Честим, разрезаем авокадо на 2 половинки. Удаляем косточку.
  • step 1
    Растираем авокадо в мсике вилкой.
  • recept 2 minuti slovocnii sous iz avokado
    Добавляем сухой чеснок, соль, греческий йогурт. Кинзу — если хотите.
  • step 2
    Все хорошенько перемешать. Можно подавать с лепешкой такос, с кукурузными начос или как соус к любому любимому блюду.

Сливочный соус из авокадо, который сочетается с не менее чем пятью ингредиентами, приготовить можно за две минуты! Это самая лучшая легкая, здоровая закуска. Также отличный соус для такос.

Примечания:

  • Добавьте немного нарезанной свежей кинзы, если хотите! Я люблю его с кинзой, но я часто ем этот соус из авокадо без кинзы, поэтому мне не нужно мыть разделочную доску). 
  • Если вы любите острый соус, посыпьте кайенским перцем или нарезанным халапеньо, это добавит остроты.

Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
GoodFood | Простые рецепты
Кол-во комментариев: 1
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: