Рецепт смузи “зеленый монстр”

Recept smusi zelenii-monster

Звучит как-то страшно угрожающе, да?

Как насчет зеленого смузи со шпинатом? Да, у нас уже был один зеленый смузи, но этот совсем другой вариант. Этот зеленый коктейль здоровья очень вкусный и полезный.

Помимо того, что он питательный и полезный на него просто приятно смотреть. Зеленый игристый оттенок так и притягивает взгляд. Иногда даже не хочется его пить, а просто поставить и смотреть.

Рецепт очень простой, готовится наш смузи быстро. Для большего наслаждения подавайте его в бокалах для вина. Ведь так приятно попить иногда полезный, здоровый коктейль из красивой посуды, верно?)

Recept smusi zelenii-monster
Ингредиенты
Порции: +2
На порцию
Калории: 265 ккал
Белки: 19.4 г
Жиры: 6.4 г
Углеводы: 36.1 г
Шаги
10 мин.Печать
  • Поместите все ингредиенты в блендер в указанном порядке (так что шпинат находится на дне). Смешайте до получения однородной массы. Обычно у меня в нем много зеленых пятен от шпината, и вы можете немного увидеть лен.
  • Добавьте кубики льда (по желанию) и смешайте до тех пор, пока не останется никаких кусочков льда.

Этот рецепт зеленого смузи — лучший способ, который я нашел, чтобы добавить шпинат в мои коктейли и все еще наслаждаться вкусом! Полный белков, льна и фруктов.

Приятного….аппетита?)

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
GoodFood | Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: