Салат с курицей карри

recept-salata-s-kuricei-karri

Что такого особенного в этом рецепте салата с курицей карри?

Это не просто обычный салат, это великолепный салат с курицей карри! Он создан для здорового питания и хорошего самочувствия. Универсальный. Можно готовить на завтрак, обед или ужин! Хочется вкусно перекусить? Не вопрос! Просто возьмите его с собой и съешьте где угодно!

recept-salata-s-kuricei-karri

В этом салате никаких фрктов, яблок, винограда…и…о дааа, без майонеза! Что будет вместо мазика? Греческий йогурт! Легкий, сливочный, он просто был создан для этого и других рецептов салата!

Курица. Это отдельный разговор в этом рецепте. Вы потом не будите готовить курицу по-другому. Я серьезно! Попробуйте! Отличный рецепт курицы! Можно ее готовить и без салата) Филе грудки режем горизонтально пополам, затем добавляем сухой чеснок, луковый порошок, карри, соль и перец. Обжариваем с небольшим количеством оливкового масла. Идеально! Лучший быстрый рецепт курицы! Обязательно дайте ей подрумяниться, но не сильно!)

recept-salata-s-kuricei-karri

Кто приглашен в этот рецепт:

  • Греческий йогурт;
  • Оливковое масло;
  • Порошок карри;
  • Фисташки;
  • Мед
  • “Золотой” изюм;
  • Петрушка;
  • Кинза;
  • Базилик и все эти травы, которые вы любите. 

Эта идея только что пришла мне в голову: можно мяту добавить. пожалуйста, кто-нибудь добавьте немного мяты.

recept-salata-s-kuricei-karri

Перемешайте все с небольшим количеством соли и перца, и еще немного порошка карри по вкусу, и дзинь! У вас готов салат с курицей карри!

recept-salata-s-kuricei-karri

Это рецепт отличного, легкого салата. Но при этом он сытный и вкусный. Признайтесь, не все салаты вкусные. Обычно мы выбираем или полезный, или вкусный. Тут не нужно ничего выбирать!

Хотите секрет как сделать наш салат еще вкуснее? Выложите его на цельнозерновой рогалик! Мммм, просто нереально как вкусно. Буду ждать ваших комментариев!

recept-salata-s-kuricei-karri
Ингредиенты
Порции: +4
На порцию
Калории: 358 ккал
Белки: 32.5 г
Жиры: 16.3 г
Углеводы: 21.6 г
Шаги
25 мин.Печать
  • recept-salata-s-kuricei-karri
    Куриное филе грудки нарезать горизонтально на 2 половинки каждый кусочек. Добавить приправы: луковый и честночный порошок, карри, соль и перец по вкусу.
  • recept-salata-s-kuricei-karri
    Разогреть на сковороде оливковое масло, обжарить курицу до золотистой, хрустящей корочки.
  • recept-salata-s-kuricei-karri
    Курицу снять с огня, мелко нарезать
  • recept-salata-s-kuricei-karri
    В миске смешать кинзу, изюм, фисташки, курицу, кинзу (или петрушку), греческий йогурт, мед, оливковое масло, карри.
  • recept-salata-s-kuricei-karri
    Все хорошенько перемешать.
  • recept-salata-s-kuricei-karri
    Можно подавать отдельно, можно на цельнозерновом рогалике.

Приятного аппетита!

Поделиться с друзьями
Рейтинг
( Пока оценок нет )
GoodFood | Простые рецепты
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: